Exercice : dans le regard de l’autre

Et si tu te voyais dans le regard de l'autre ? Qu'est-ce-que tu verrais ?

On a une façon de se voir qui est différente de celle que l'on projette, et qui est elle-même différente de celle que l'on peut projeter, je te propose aujourd'hui d'essayer d'y voir plus clair dans le regard de l'autre.

Pour cela tu vas commencer par définir l'autre :

Quelles sont les trois personnes qui ont pour toi de l'importance dans la façon dont tu te construis ? Cela doit être des personnes que tu connais et qui te connaissent. Pas Nelson Mandela, ou ta boulangère hyper inspirante.

Ensuite, tu vas faire un exercice de lecture de pensée :

Quelles sont les qualités que ces personnes t'attribuent, selon toi ? Dans un level expert de la confiance en soi :

Quels sont les défauts ?

Une fois que tu as ces infos, l'exercice se complique.

Tu vas demander à chacune de ces personnes de te dire ce qu'elles admirent chez toi.

Level expert : tu leur demandes aussi tes défauts.

Comment ce regard est-il différent ou similaire de celui que tu te portes ? Quelle émotion cela génère ?